常识

简单好吃清蒸鸡的做法（清蒸鸡肉多添加它好吃又嫩）

新鲜的黑脚土鸡，洗净后剁成小块，加入腌料腌制一会，为了营养更加丰富，还添加了几粒红枣和一些虫草花，入电蒸锅中蒸一蒸，30分钟就上桌，无油烟还健康。关健是这样蒸出来的鸡肉，又鲜又嫩，轻轻一咬汁水在口腔中漫延，真的好美味。食材黑脚土鸡 700克、红枣 5粒、干虫草花 10克、枸杞子 5克、生姜 20克、
常识 | 2025-02-17 05:04:01
墨鱼丸的做法配方比例（墨鱼丸子，味道鲜美的传统名菜）

墨鱼丸是海南和潮汕地区传统名菜。潮汕人常称为墨斗丸。用新鲜墨鱼和猪肥肉配制而成。曾在海南及全国烹饪大赛中获奖。材料准备墨鱼：适量瘦肉：适量葱：适量韭菜：适量姜：适量水淀粉：适量盐：适量做法、1墨鱼、瘦肉、韭菜、鸡蛋、姜。2、韭菜切成段。3、姜切成片。4、葱切成段。5、墨鱼切成段。6、将墨鱼、韭菜、瘦
常识 | 2025-02-17 04:15:10
蒸白菜卷家常做法（白菜的新吃法蒸白菜卷）

北方的冬季，应季蔬菜不多，最主要就是大白菜，虽然现在蔬菜栽培技术提高了，超市里有很多反季节蔬菜出售，但是大多数家庭冬季还是以大白菜为主。感觉我们当地的白菜怎么做都好吃，炒食，做馅都可以。今天和大家分享一个白菜比较新鲜的吃法，蒸白菜卷。我经常蒸白菜卷，有一个原因，因为孩子不爱吃白菜，爱吃肉，蒸白菜卷的
常识 | 2025-02-17 03:08:06
腰果怎么吃对身体最好（腰果有哪些吃法？）

今天咱来分享一下腰果做菜的吃法，让大家能感受到坚果的美味，同时得到营养的滋补。蜜汁腰果原料：腰果250克、蜂蜜60毫升、水15毫升做法：1. 将蜂蜜与水混合均匀，倒入腰果内拌匀。2. 将拌好的腰果平铺到烤盘上，烤箱预热160度，将烤盘放入，烤10分钟，取出用筷子或者勺子将腰果略翻动一下，再继续烤10
常识 | 2025-02-17 00:53:59
五色汤圆做法步骤（教你自制五彩小汤圆）

马上元宵节，自己动手做五彩小汤圆。自己做不仅有节日气氛，还健康。不喜欢外面买回的，太甜。自制五彩小汤圆（附详细做法）用料糯米每种口味100g左右紫薯红薯红心火龙果抹茶粉 5g可可粉 5g豆沙五仁粉做法步骤喜欢包豆沙馅儿的，买的豆沙馅儿普遍偏甜，就自己做点红豆沙。也可直接做了没有馅儿的小汤圆。好啦，
常识 | 2025-02-16 06:41:11
怎么做柠檬水最简单又好喝（用自制1壶冰柠檬茶，清凉又解暑）

记得有次逛街，天气太热，身体里的燥热因子蠢蠢欲动，去奶茶店点一杯柠檬茶，十几块一杯，我感叹，喝水也喝不起，但是人家也没错啊，奶茶店租金贵呀，而且在我们最热、最需要降温的时候，喝着冰茶，吹着空调，需求，决定了它的价格。我家先生是个酷爱喝饮料的人，基本是那种缺了饮料就无法工作的人，孩子看见爸爸喝饮料，也
常识 | 2025-02-16 05:55:57
番茄蛋汤怎么做最好喝（多做两步，汤汁浓郁）

平时我们给家人做饭菜的时候，一般都会相应的做上一碗热汤。尤其是在寒冷的冬天，在饭前多喝一点热汤能让我们后续吃饭更顺利，并且热乎乎的汤品也能引起我们的食欲。这时候我们就需要掌握几个汤的做法，其中大家最经常做的一道汤品就是西红柿鸡蛋汤了。西红柿鸡蛋汤做好之后的味道是微酸的，再加上鸡蛋带着清香的味道，这样
常识 | 2025-02-16 03:36:44
健身饮食食谱做法（健身教练都不愿透露的营养食谱！）

天天跑健身房的你却还没有练出好身材？原因是你忽略了吃。只专注于锻炼而不注重科学的饮食，是无法练出好身材的哦。准备好，干货来了。健身教练都不愿透露的营养食谱，这样吃才能助你早日拥有完美身材！7：00 早餐一般的早餐我们主要吃：茶叶蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、面包、蛋糕、麦片粥、大米粥、油条等。而要健身
常识 | 2025-02-16 02:35:12
红薯粉条怎么做好吃减脂（红薯粉当代餐这样做）

很多人习惯在减肥用餐的时候都喜欢计算热量，真怕自己不小心吃多了“大卡”。其实管住嘴迈开腿是对的，但是也不能对什么食物都有怕怕的感觉。比如有一样东西，很多人都对它有误区，认为是会增肉的食品，其实效果正好相反，不仅能帮助瘦身，吃起来还特别的爽，这个食品就是“红薯粉”。红薯粉条其实具有减肥的功效，是天然减
常识 | 2025-02-16 01:55:59
乌冬面怎么做好吃（乌冬面的家常做法，香醇营养）

食材：乌冬面1包，蛤蜊100克，甜玉米粒50克，青菜50克，鸡蛋2个，培根2片，盐适量，生抽2勺小，葱1根，姜片3片，玉米油少许。做法：1.蛤蜊买回来用盐水吐沙备用。2.准备深煮锅，把清洗好的蛤蜊放入锅内，添水没过蛤蜊，撒上1勺盐，再放入姜片。3.大火煮至沸腾，关火。4.准备点青菜（绿叶菜均匀，看自
常识 | 2025-02-15 05:47:09