常识

土豆玉米浓汤，绵滑又营养的“便秘克星”

好吃又营养的玉米受到不少吃货的青睐，玉米是煮着吃，炒着吃？萌妈喜欢做西式浓汤，玉米搭配土豆，口感绵滑又营养。对了，玉米含有膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，有效缓解便秘哦。今天就和大家一起来做一道——土豆玉米浓汤开始做菜咯菜名：土豆玉米浓汤月龄：适合8M+宝宝食材：土豆100g、玉米20g、西兰花15g、里
常识 | 2024-12-28 17:30:03
这个秋季，护肤橄榄油如何使用

真正懂得生活的人，会用心挑选内衣，而不是外衣！外衣给别人看的，内衣给自己的身体享用的。皮肤更是如此！越是发达的国家，人们重视身体皮肤的护理远超过脸部皮肤的护理！这是懂得生活品质的人，才能够明白的很深的理！所以你会看到在欧美的影片里面，总是有许多镜头，都是躺在那里，接受亲密关系将油品倒在手上，按摩全身
常识 | 2024-12-28 17:15:04
入秋后，碰到卖黄豆别手软，不打豆浆，补钙补蛋白，不懂吃可惜了

导语：入秋后，碰到卖黄豆别手软，不打豆浆，补钙补蛋白，不懂吃可惜了黄豆在年轻人的印象中，能够关联上的最多的好像只有豆浆了。而黄豆是名副其实的“植物肉”，它富含蛋白质、大豆卵磷脂等多种营养素，它不仅有着提升免疫、强健器官、美白护肤等显著的功效，对人类健康有着无法估量贡献。黄豆又被称为大豆，被美誉为“豆
常识 | 2024-12-28 17:00:03
如何让脸上的痘痘快速消失？

相信很多人为自己的皮肤长痘痘而烦恼，那一颗大痘痘长在脸上，又痒又痛，而且很多天好不了！用一堆产品都治不好痘痘，你是否为此而烦恼？其实长了痘痘要避免那些问题让痘痘好更快1.注意睡觉的姿势，不要只偏一边脸睡觉，枕套、被单经常洗。很多宝贝都知道，皮肤是有毛孔也要呼吸，压迫容易堵塞毛孔，枕套一周不洗螨虫就多
常识 | 2024-12-28 16:45:03
青藏高原上的健康食物——青稞！

吃腻了一日三餐的包子、面条、粥，缺乏食欲？外卖、楼下的小店油油腻腻不好消化？脸色暗沉、气色差？腰上的肉一日日囤积？这时候：你可能该换换吃的东西啦。　　今天，为大家推荐一款青藏高原上的健康食物——青稞！　　那，青稞是什么？青稞是禾谷类作物，又称裸大麦、元麦、米大麦，主要产自中国西藏、青海、四川、云南
常识 | 2024-12-28 16:30:03
初中生怎样保养脸上的皮肤效果翻倍

我们都知道护肤的重要性，不同年龄段的人都需要，只是针对不同年龄段的人群护肤的产品和需求都是不一样的，那今天我们就一起来了解一下学生党该如何正确护肤？一、做好清洁洗脸尽量选用氨基酸洗面奶，与皮肤的PH值比较接近，比较温和，不会刺激我们的皮肤定期做好清理疏通毛孔工作，处于青春期的学生油脂分泌比较旺盛，做
常识 | 2024-12-28 16:15:05
自制中药祛斑面膜配方，可信吗？

男人心里，更喜欢女人素颜还是化妆?∨听听男生是怎么说的：∨喜欢女人素颜，真实的女孩惹人爱∨只要长得不吓人，平时做一个简单的护肤，就足够了，面对上帝，就会有一个无人能比的真相，这是吸引我的关键。现在真的没有化妆的女人太少，总是觉得不化妆不敢出门的女人虚荣心更强，连真面目都不敢露人，怎么敢希望更深一层的
常识 | 2024-12-28 16:00:02
每天吃阿胶能带来什么好处？不懂的人不要乱吃，小心引病上身

在传统养生文化中，有一种被誉为“血液的滋养者”、“体质的调和剂”的神奇物质，那就是阿胶。这种源自古代的滋补佳品，历经千年仍在现代社会中占有一席之地。但在这片被赞誉与神话覆盖的土地上，阿胶真的是无懈可击的吗？随着人们健康意识的提高，阿胶成为了许多家庭常备的养生之选。然而，阿胶的食用并非无门槛。在这片充
常识 | 2024-12-28 15:45:19
夏天如何快速的减肥全身的8种方法，轻松甩掉身上的赘肉脂肪

下面这8条训练策略可以帮助你更快燃烧掉体内的脂肪，让你的身材变得更苗条，这样你辛苦锻炼出来的肌肉线条就能更清晰地显露出来了。加快训练速度很多人在锻炼的时候都会在不同的组间休息两到三分钟，这个恢复时间对于恢复肌肉的ATP是非常有用的，而且还有利于恢复你的呼吸，这样你就可以举起下一组训练的重物了。但是，
常识 | 2024-12-28 15:38:41
啥水果可以减肥？医生戳穿：这4种吃法，让你越减越肥

这4种吃水果方法并不能减肥误区一、吃水果并不会引起身体肥胖40%的人群认为吃主食会引起身体肥胖，所以会大量的吃水果。认为水果饱腹感是非常低的，所以吃太多并不会引起身体肥胖，其实这是错误的。不管是什么样的食物吃多了都有可能会引起身体肥胖，在水果里面含有大量糖分，不节制吃会增高脂肪量及糖类，多余的糖分会
常识 | 2024-12-27 08:00:04