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猕猴桃是寒性水果吗（3种格外“伤胃”的水果，再喜欢也建议你少碰）

2024-10-07 08:45:03 点击：100

一、患了胃病，到底能不能吃水果？

实际上，有关水果的争议在日常生活中一直没有停止过，有部分人认为水果是寒性食物，胃不好的人食用后会不利于胃部健康保养，但有些人却认为水果营养丰富，食用后也并不会对胃部造成不良刺激，那到底哪种说法才是对的呢？

对此，相关医师明确表示，胃病患者究竟能不能吃水果，还要结合患者的具体情况才能判断。

对于正处于胃炎急性发作期的患者来说，往往会有炎症反应过大、胃痛不适等一系列症状，那么这类患者在食用水果后，就容易促使体内的胃酸分泌大大增加，并使得病症严重化，因此，就要尽可能少吃一些水果。

而对于一些患有萎缩性胃炎以及胃酸分泌量不足的人来说，则可以通过适当吃一些水果来帮助加速胃酸的分泌，促使病情尽快得以恢复。

此外，从中医角度而言，水果往往有寒性、热性以及平性这三类，相对来说，寒性水果的种类要更多一些。那么若是自身患有慢性胃病，日常生活中就要尽可能少吃一些寒性的水果。

二、“伤胃水果”被揪出，3种水果可能会加重胃病

总得来说，如果自身的胃部健康状况本就不算太好，那么在日常吃水果时，就一定要学会有选择性地去吃，而这3种水果就建议大家最好少吃，以免使病情程度不断加深。

1.猕猴桃

猕猴桃作为一类典型的寒性水果，若是摄入过多，很容易耗损人体的阳气，并且还会出现腹痛、腹泻等一系列不良症状。除此之外，猕猴桃还含有非常丰富的维生素C以及果胶成分，这些物质在进入人体后，往往会增加胃酸的分泌量，使胃部的工作负担大大加深，让患者的病情不断加重。

2.山楂

山楂虽然是一类很好的助消化食物，但对于胃本来就不好的人来说，最好还是对山楂有所忌口。因为山楂中的果胶以及单宁酸成分比较丰富，这些成分在与胃酸接触后，很容易形成结石，如此一来，便会对胃粘膜造成不同程度的刺激，并增加胃出血、胃溃疡等情况的发生几率。

3.冬枣

冬枣是一类膳食纤维含量非常丰富的水果，如果在摄入的过程中没有控制好量，那么就很容易增加胃肠道的工作负担，再加上冬枣的皮本来就比较坚硬，如果本身就存在胃粘膜损伤，那么不适症状便会更加明显。